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  • Nathalie Libérator

Sophrologie en pleine Nature





Le ressourcement autour de Gap, de merveilleux écrins que nous offre la Nature pour savourer des instants d'éternité... Après une première rencontre sur l'intention de "détendre le corps et l'esprit" nous avons poursuivi en "évacuant les tensions" pour enfin "réguler les émotions" et ainsi "ancrer le bien être". Tout un programme pour évacuer la fatigue, les contrariétés ou autres sensations, émotions désagréables et laisser la place pour se remplir de positif !!!


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